생활상식 팁
설사 완화 방법 + 흙설탕과 오이 효능과 이유
설사 완화 방법흙설탕과 오이 효능과 이유 설사 완화 방법 설사가 나면 당연히 설약약 지사제를 먹어야 합니다. 하지만 약을 싫어한다면 이 방법을 알아 두면 좋습니다. 다만, 이것은 치료제가 아니라 설사 완화 방법이므로 몸 관리를 잘 해야 합니다. 설사는 체내 수분 손실을 초래하여 탈수 증상이 뒤따르는데, 오이는 수분 함량이 높고, 흑설탕은 에너지를 제공하여 설사로 힘들 때 몸을 돕습니다. 신선한 오이를 깨끗이 씻는다. 그 후 오이를 얇게 썰어 준다.오이를 그릇에 담고, 적당량의 흑설탕을 뿌린다.오이와 흑설탕이 잘 섞이도록 가볍게 저어준 후, 약 30분에서 1시간 정도 재워 둔다.설탕물이 잘 스며들면 따뜻한 물과 함께 먹는다. 그리고 설사 증상이 심할 때는 수분 보충이 중요합니다. 이온 음료나 미지근한 ..