[내향성 발톱 깎기에 식초를 이용하는 이유]
살 속에 파고 든 발톱 깎는 방법
손톱, 발톱이 살 속으로 파고드는 문제는 많은 사람들이 겪고 있습니다. 발톱이 살 속으로 파고드는 문제는 '내향성 발톱’이라고도 불리며, 주로 엄지발톱에 발생하는 질환입니다. 이 질환은 발톱이 자라면서 발가락 측면 살에 파고들어 염증·통증이 생기는 질환입니다. 이때 도움이 될만한 생활 건강 팁을 소개합니다.
살 속에 파고 든 발톱 깎는 방법
발톱이나 손톱이 살 속으로 파고들어 손발톱 깎기가 힘들 때, 억지로 깎으려고 하면 오히려 상처가 더 악화될 수 있습니다. 이런 문제를 해결하기 위해 다양한 방법이 제시되고 있는데, 그 중에서도 식초를 활용한 간단한 가정 요법을 사용해 봅시다. 그것은 바로 식초입니다. 내향성 발톱을 깎는 방법은 아래처럼 하면 됩니다.
- 깨끗한 솜이나 따뜻한 물을 준비합니다.
- 식초를 솜에 충분히 적십니다. 또는 따뜻한 물에 식초를 섞습니다.
- 식초를 적신 솜을 발톱에 올려놓습니다. 또는 발을 담가둡니다.
- 약 15-20분 정도 기다립니다.
- 발톱이 충분히 불려졌는지 확인한 후, 부드럽게 깎습니다.
- 깎은 후에는 소독제로 살균하고 연화제를 발라줍니다.
발톱을 깎을 때는 발톱 양 끝이 살 바깥에 노출되도록 일직선으로 깎는 것이 좋습니다. 발톱을 깎기 전에 충분히 부드럽게 만들기 위해 식초물에 더 오래 담가둘 수 있습니다.
발볼이 좁은 신발은 피하고, 가능하면 통풍이 잘 되는 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 하지만 내향성 발톱이 심한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
또한 식초는 발 냄새 제거에도 효과적이며, 식초물에 발을 담그는 것은 피로 해소에도 도움이 됩니다. 내향성 때문에 염증이 있는 경우 레몬 조각을 염증 부위에 대고 반창고로 고정하는 것도 일시적인 도움은 될 수 있습니다.
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내향성 발톱 깎기에 식초를 이용하는 이유
발톱이 살 속으로 파고들면 통증과 염증이 발생할 수 있습니다. 내성발톱으로 인한 고통을 덜어주는 이 방법은 쉽게 구할 수 있는 재료로 도움을 받을 수 있습니다. 식초를 적신 솜으로 발톱을 충분히 불려주면 발톱을 쉽게 깎을 수 있으니 실험해 봅시다.
식초에 함유된 아세트산 성분이 발톱 주변의 각질을 부드럽게 만들어 발톱을 쉽게 깎을 수 있도록 합니다. 아세트산은 각질을 분해하는 효소의 활동을 촉진하여 각질 제거를 돕습니다. 식초에는 항균 효과가 있어 감염을 예방하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 아세트산은 세균의 성장을 억제하고 염증을 유발하는 물질을 제거합니다. 더구나 따뜻한 물은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
즉, 식초는 항균 및 항염 효과가 있어 염증을 줄이고 감염을 예방하는 데 도움이 되고 발톱을 부드럽게 하여 쉽게 다듬을 수 있도록 한다는 것이 핵심입니다.
참고로, 내향성 발톱을 방지하려면 발톱을 자를 때 일직선으로 자르고, 너무 짧게 깎지 않는 것이 중요하며, 발에 압력을 가하지 않는 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 발톱 교정기를 사용해 발톱이 바르게 자라도록 유도하는 방법도 있습니다.
내성발톱이 심각할 경우 병원에서 발톱 교정술이나 부분 제거 수술을 받을 수 있습니다.
[ 살 속에 파고 든 발톱 깎는 방법 + 내향성 발톱 깎기에 식초를 이용하는 이유 ]
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